BUDITE SE S GLAVOBOLJOM: Ova greška tokom promjene vremena pogubno utiče na organizam, crpi vam imunitet

Ovih dana smenjuju se vrućina i kiše. To su osobine takozvanog Miholjskog ljeta. Međutim, mnogi ljudi se u ovom periodu žale na različite prome raspoloženja, ali i na zdravstvene tegobe.

Prema riječima ljekara iz Hitne pomoći, prethodne noći javljali su se pacijenti sa bolovima u grudima, astmatičari kojima ovakvo vreme nikako ne pogoduje, ali i veliki broj građana sa stomačnim problemima.

– Svaku veliku promjenu vremena tijelo doživljava kao stres, a kada je telo pod stresom i naporom, imuni sistem postaje slabiji. To znači da smo ranjiviji ukoliko dođe do infekcije. Dodatno, velika promena temperature i vlage može da dovede do idealnih uslova za širenje infekcija – objasnila je doktorka Ejmi Brejm iz bolnice u Londonu.

Ako ne govorimo o ekstremnoj promeni vremena, najviše ćemo “propatiti” zbog velike promene pritiska. Niži atmosferski pritisak izazvaće probleme najprije kod ljudi koji imaju česte bolne probleme kao što su tegobe sa zglobovima, stare povrede ili migrene.

Migrene će se pogoršati ako pritisak padne, jer će dovesti do veće razlike između pritiska spolja i u vazduju koji se nalazi u sinusima. Ovo je slično pojavi glavobolje ili uhobolje tokom ljeta avionom, zbog promjene pritiska.

Dalje će promjena pritiska uticati na ljude koji imaju autoimune i reumatske bolesti i moguće je da će osećati mnogo jače bolove. Ako temperature padne, doktorka Brejm navodi da će astmatičari i pacijenti s drugim problemima disajnih organa dobiti jače simptome.

Problemi sa snom kao što su nesanica, često buđenje ili teže padanje u san su skoro pa zagarantovani tokom olujnih dana. Buka od grmljavine, kao i drastične promene temperature, uticaće na san što će nas dalje učiniti razdražljivijim, umornijim…

Kada se dogodi da nakon više dana vrućine temperatura naglo padne, postoji i greška koju skoro prave svi, bilo da su hronični bolesnici ili potpuno zdravi ljudi. Pošto više nije “strašna” vrućina, pićemo manje vode i dovešćemo organizam u rizik od dehidratacije. Ona dodatno kompromituje imuni sistem i čini nas osetljivijim na razne infekcije.

Dakle, od same promene vremena ne možete da se razbolite, ali može da izuzetno pogorša brojne simptome i već postojeća stanja i boljke. Promjena vremena, međutim, čini nas podložnijim infekcijama ukoliko se opustimo i ne primjenjujemo uobičajene mjere preventive kao što su higijena, jačanje imuniteta i izbjegavanje rizičnih kontakata.